为进一步关注辖区青少年心理健康，帮助孩子疏导情绪、缓解压力、建立积极阳光的心态，营造家庭和睦、身心健康、爱国爱家的良好成长氛围，8月21日，上郡路街道永康路社区新时代文明实践站联合市委文明办、市妇联，成功开展“爱国爱家·相亲相爱”未成年人心理健康专题文明实践讲座。

本次讲座特邀专业心理讲师杨光现场授课，立足未成年人日常生活、学习实际，以轻松聊天、互动交流的方式，走进孩子们的真实内心世界。课堂上，老师围绕青少年普遍面临的学习压力、情绪波动、亲子沟通矛盾、自我内耗、烦恼无处倾诉等常见问题展开细致讲解，用通俗易懂、贴近生活的语言，引导孩子们正确认识情绪、接纳情绪、管理情绪，教会大家科学释放压力、积极调节心态，学会自我接纳、自我鼓励，以自信乐观的状态面对学习与生活。

整场课堂氛围轻松温暖、互动热烈。孩子们认真倾听、踊跃发言，主动分享自己的小困惑、小情绪，在交流中解开心结、收获成长。大家深刻认识到，成长有压力、生活有情绪都是正常现象，不必压抑、不必内耗，学会倾诉、懂得释放、积极调节，才能轻松前行、向阳成长。同步听课的家长们也深受启发，纷纷表示课程内容接地气、实用性强，既读懂了孩子的内心需求，也学到了科学的沟通方法和家庭教育方式。

心理健康是青少年成长成才的基石，良好心态是人生前行的底气。此次心理健康讲座，以温情暖心的方式守护少年心灵，有效帮助辖区未成年人缓解心理压力、提升情绪管理能力，进一步拉近了社区、家庭与青少年之间的距离，助力构建和谐亲子关系，厚植爱国爱家、相亲相爱的优良家风。

下一步，永康路社区将持续聚焦未成年人身心健康成长，常态化开展心理健康辅导、家风家训宣讲、文明实践陪伴等特色活动，不断丰富青少年精神文化生活，用心用情为未成年人健康成长保驾护航，让每一位辖区少年都能在温暖、阳光、和谐的环境中自信生长、逐光前行。