上郡路街道凌霄塔社区：文明实践树新风 健康知识来护航

为贯彻落实习总书记在党的二十大报告中提出的“重视心理健康和精神卫生”的要求，进一步提升社区居民的婚姻家庭幸福感，倡导文明健康的生活理念。近日，凌霄塔社区新时代文明实践所结合辖区实际案例，联合双报到单位榆林市公安局榆阳分局上郡路派出所、安全健康教育网开展健康知识宣讲活动。

5月31日，邀请上郡路派出所副所长、心理咨询师、健康管理师杨晓艳，以《心理健康赋能 幸福婚姻常伴》为主题作了婚姻家庭心理健康讲座，杨所长结合工作中真实案例与多年辅导实践经验，用通俗易通的语言深入浅出地讲述婚姻家庭中如何有效避免矛盾纠纷的发生，提出以追求幸福为目的导向，正确看待家庭生活中男女分工不同，学会利用男女思维方式的差异调和分歧，明确伴侣关系是婚姻关系的基础，树牢底线思维处理婆媳、亲子、夫妻矛盾，最后杨所长就现场居民提出如何处理好亲子问题，强调父母在孩子不同年龄段角色扮演的重要性以及“放下焦虑，放过自己，着眼当下”的补偿心理辅导。杨所长一次婚姻家庭、心理健康的把脉，让大家意识到婚姻美满、家庭和谐是需要夫妻双方相互包容理解、相互鼓励尊重，共同努力方达幸福彼岸。

6月1日，社区携手安全健康教育网王雅婷讲师，为居民科普了如何准确有效地拨打120急救电话，讲解如身边有人发生心跳骤停时如何利用黄金8分钟进行紧急救助，实施CPR心肺复苏术、正确地进行人工呼吸的步骤、方法；其次王老师手把手教学并演示了人体常见8大穴位的位置、功能及其基本按摩疗法，直观易学、实用性强的保健按摩疗法，非常符合人们健康的需求，有效提高居民应急救护意识和自护自救能力。

会后社区康书记倡导居民将学习掌握的健康知识普及给家人、朋友、邻里，引导身边人培养健康行为，营造了“健康知识，互助你我”的良好社会氛围。